Führungskräfte verzichten für die Gesundheit auf Fleisch

61 Prozent der Führungskräfte in Deutschland verzichten regelmäßig und häufiger als früher auf Fleisch. Dabei sind partieller Fleischverzicht bei weiblichen Managern mit 73 Prozent und jüngeren Führungskräften (bis 45 Jahre) mit 65 Prozent überdurchschnittlich ausgeprägt. Dies sind Ergebnisse einer repräsentativen Befragung von 1.000 Führungskräften in Deutschland, die die Max Grundig Klinik im Schwarzwald in Auftrag gegebenen hat. In der Befragung geben acht Prozent der Führungskräfte an, vegetarisch zu leben und lediglich ein Prozent, sich vegan zu ernähren. Die Zahl der Frauen ist dabei jeweils in etwa doppelt so hoch wie die der männlichen Kollegen. 27 Prozent der befragten Führungskräfte nehmen zudem regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.



Gesunde Rituale: Zwei Drittel betreiben regemäßig Sport

32 Prozent der Befragten geben an, dass sie zu jenen Menschen gehören, die gerne gesunde Rituale pflegen. Eine Mehrheit von 51 Prozent gibt an, dass sie gesunde Rituale zwar gerne pflegen würden, jedoch nicht die Zeit beziehungsweise den nötigen Willen dazu haben. Lediglich 17 Prozent halten Nichts von gesunden Ritualen.

Eines der wichtigsten Rituale betrifft regelmäßigen Sport, der eine wesentliche Säule eines gesunden Lebensstils darstellt. Mit 64 Prozent der befragten Führungskräfte treiben fast zwei Drittel regelmäßig Sport.

Weitere gesunde Rituale werden von Führungskräften nicht in so extensivem Maße verfolgt. Lediglich elf Prozent besuchen regelmäßig eine Sauna. Im Vergleich beliebter ist die Sauna bei weiblichen und älteren Führungskräften (jeweils 14 Prozent). 27 Prozent der Führungskräfte wenden regelmäßig Entspannungstechniken wie autogenes Training, progressive Muskelrelaxation oder Meditation an.

Kein ausreichender und gesunder SChlaf

61 Prozent geben an, dass bei ihnen kein ausreichender und gesunder Schlaf gewährleistet sei. 14 Prozent der Führungskräfte halten regelmäßig einen Mittagsschlaf, weitere 31 halten einen gelegentlichen Mittagsschlaf, etwa am Wochenende oder auf Geschäftsreise. Dabei sind die Zahlen von weiblichen und älteren Führungskräften leicht höher.