Arbeitnehmer fühlen sich trotz Stress wohl im Job

Viele Arbeitnehmer klagen über Stress und eine hohe psychische und physische Belastung im Job. Trotz zahlreicher Stress-Faktoren fühlt sich aber die Mehrheit in ihrem Job wohl. Das geht aus der 'Orizon Arbeitsmarktstudie 2016' mit über 2.000 Befragten hervor. Über 80 Prozent der befragten Arbeitnehmer – und damit noch etwas mehr als im Vorjahr – fühlen sich demnach an ihrer aktuellen Arbeitsstätte wohl. Gleichzeitig sehen sich mehr als zwei Drittel einer hohen oder sehr hohen physischen Belastung im Job ausgesetzt. Immerhin knapp die Hälfte fühlt eine hohe oder sehr hohe körperliche Belastung.

Den größten Stress bereiten laut Studie zu viele Aufgaben bei zu wenig Personal, Ärger mit Vorgesetzten oder Kollegen sowie Lärm am Arbeitsplatz.

Bewusste Entspannungs- und Erholungsphasen

Laut 'Orizon Arbeitsmarktstudie 2016' dienen den Arbeitnehmern vor allem bewusste Entspannungs- und Erholungsphasen in ihrer Freizeit als Stresskiller Nummer eins. Über die Hälfte der Befragten gibt an, auf diese Weise die Belastung am Arbeitsplatz auszugleichen. Gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung und Sport sind für mehr als zwei Drittel ebenfalls von großer Bedeutung. Rund 40 Prozent suchen aber auch die direkte Kommunikation mit ihren Vorgesetzten, um entsprechende Probleme offen zu thematisieren.

Arbeitgeber setzen auf flexible Arbeitszeitmodelle

Neben eigener Initiative werden auch von Seiten der Arbeitgeber Maßnahmen angeboten, um Belastungen zu reduzieren. Nach Einschätzung der über Befragten sind flexible Arbeitszeitmodelle das oberste Mittel der Wahl ihres Arbeitgebers, um Stress am Arbeitsplatz zu verhindern. Auf dem zweiten und dritten Platz rangieren die Maßnahmen 'ergonomische Arbeitsplätze und -geräte' – rund 17 Prozent können auf entsprechende Angebote zurückgreifen – sowie 'Kontrollmechanismen zur Einhaltung von Arbeitszeiten und Pausen' mit knapp 15 Prozent.

Doch allen Bestrebungen der Unternehmen und der öffentlichen Aufmerksamkeit für das Thema zum Trotz: Knapp die Hälfte der Arbeitgeber ergreift aus Sicht der befragten Arbeitnehmer gar keine Maßnahmen, um Stress zu begrenzen.